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Le Perchay-Sagy-Jouy 57km (Bis)VTT

Bon quand il pleut, attention aux carrière de Sagy, sa glisse for !!
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57 km
+716 m/-711 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

56.74 km
1247 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
715 m
712 m
160 m
35 m
83 m

Date et durée

31 mai 2015
08:34
31 mai 2015
11:58
03:24:14
03:17:12
00:07:02

Vitesses et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

51.2 km/h
au km 34.3

610 m/h
0h41m23s

-924 m/h
0h28m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
3h17m12s

1244 Cal
379 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4750 - 99 w00:32:21100 - 149 w00:41:39150 - 199 w00:37:08200 - 249 w00:21:41250 - 299 w00:05:38300 - 349 w00:01:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s329 watts1m327 watts2m263 watts5m203 watts10m183 watts20m164 watts40m149 watts1h145 watts

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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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