Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

TVL 14km____Course à pied

circuit balisé station de trail de gerardmer?
départ du bord du lac.
à tester.
Actions
14 km
+599 m/-601 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

14.08 km
1217 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
598 m
602 m
1115 m
661 m
902 m

Date et durée

13 avril 2016
09:34
15 avril 2016
02:06
2 jours
05:34:00

Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

0.8 km/h
au km 2.8

217 m/h
2h34m00s

-361 m/h
1h34m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

9 Watts
5h34m00s

168 Cal
30 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:00

Zones de puissance

01:48:00Z10-156 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)25w50w75ww30s41 watts (-617 watts par rapport au max théorique)1m40 watts (-453 watts par rapport au max théorique)2m38 watts (-367 watts par rapport au max théorique)5m36 watts (-304 watts par rapport au max théorique)10m32 watts (-273 watts par rapport au max théorique)20m28 watts (-252 watts par rapport au max théorique)40m18 watts (-244 watts par rapport au max théorique)1h12 watts (-238 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 802 fois, téléchargé 60 fois
6613171 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Gérardmer · Les plus belles randonnées autour de Gérardmer
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/9PYBNiAcG3
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3618OT - Le Hohneck / Gerardmer / La Bresse / PNR des Ballons des Vosges (Club V