Nyons - Tour de la Montage d'Autuche
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38.02 km
1722 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
895 m
884 m
747 m
263 m
490 m
Date et durée 03 mai 2019 10:23
03 mai 2019 15:46
05:22:26
03:25:00
01:57:26
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
49.5 km/hau km 19.5
542 m/h1h34m28s
-1256 m/h0h35m35s
km Temps Vitesse Pause 1 06'26" 9.3 km/h 2 09'04" 6.6 km/h 3 06'23" 9.4 km/h 02'50" 4 07'32" 8 km/h 5 08'03" 7.5 km/h 6 09'14" 6.5 km/h 14'02" 7 02'14" 26.9 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 04'24" 13.6 km/h 10 05'35" 10.7 km/h 11 05'00" 12 km/h 12 08'16" 7.3 km/h 13 08'26" 7.1 km/h 14 14'24" 4.2 km/h 17'06" 15 09'29" 6.3 km/h 16 06'20" 9.5 km/h 17 05'37" 10.7 km/h 60'22" 18 07'09" 8.4 km/h 19 01'55" 31.3 km/h 20 03'19" 18.1 km/h 02'53" 21 03'48" 15.8 km/h 22 02'08" 28.2 km/h 01'59" 23 02'59" 20.1 km/h 02'58" 24 05'16" 11.4 km/h 25 01'58" 30.4 km/h 26 03'07" 19.3 km/h 27 03'28" 17.3 km/h 28 02'53" 20.8 km/h 29 03'43" 16.1 km/h 30 09'30" 6.3 km/h 31 04'21" 13.8 km/h 32 03'14" 18.5 km/h 33 02'36" 23.1 km/h 34 03'07" 19.2 km/h 01'36" 35 02'55" 20.6 km/h 36 03'07" 19.2 km/h 37 04'41" 12.8 km/h 38 11'24" 5.3 km/h 10'55"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts3h25m00s
956 Cal280 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:19 50 - 99 w 00:26:43 100 - 149 w 00:30:09 150 - 199 w 00:27:53 200 - 249 w 00:16:54 250 - 299 w 00:03:39 300 - 349 w 00:01:41 + 350 w 00:00:26
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 791 watts 1m 411 watts 2m 313 watts 5m 223 watts 10m 211 watts 20m 194 watts 40m 180 watts 1h 157 watts
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Cartes IGN correspondantes