Actions 3D 31.4 km
+794 m/-791 m
01:38
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Longueur et nombre de points 31.38 km
2381 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
793 m
792 m
991 m
275 m
522 m
Date et durée 06 juillet 2019 08:18
06 juillet 2019 09:56
01:38:33
Vitesses et denivelés horaires 19.1 km/hDétail »
42.3 km/hau km 23.6
1168 m/h0h35m13s
-2146 m/h0h19m41s
km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.6 km/h 2 02'30" 24 km/h 3 02'46" 21.7 km/h 4 02'44" 22 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 02'37" 23 km/h 7 02'35" 23.2 km/h 8 02'49" 21.3 km/h 9 03'16" 18.4 km/h 10 05'07" 11.7 km/h 11 04'03" 14.8 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 04'57" 12.1 km/h 14 05'14" 11.4 km/h 15 05'47" 10.4 km/h 16 04'01" 14.9 km/h 17 03'32" 17 km/h 18 03'28" 17.3 km/h 19 04'29" 13.4 km/h 20 04'20" 13.9 km/h 21 01'51" 32.4 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 02'57" 20.4 km/h 24 01'54" 31.7 km/h 25 02'02" 29.6 km/h 26 02'05" 28.7 km/h 27 02'14" 26.8 km/h 28 02'22" 25.3 km/h 29 02'23" 25.2 km/h 30 02'18" 26.1 km/h 31 02'28" 24.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 184 Watts1h38m33s
1040 Cal633 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:07 50 - 99 w 00:03:10 100 - 149 w 00:12:20 150 - 199 w 00:18:03 200 - 249 w 00:13:33 250 - 299 w 00:04:59 300 - 349 w 00:14:33 + 350 w 00:10:42
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 471 watts 1m 468 watts 2m 455 watts 5m 436 watts 10m 420 watts 20m 324 watts 40m 311 watts 1h 293 watts
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