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2019-09-29 19:43:04 (Cyclotourisme)

Entre Drac et Ebron au départ du pont de Ponsonnas.
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56km
+1088m/-1068m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.39 km
2655 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1087 m
1068 m
918 m
540 m
711 m

Date et durée

29 septembre 2019
11:39
29 septembre 2019
17:24
05h45m02s
4h05m21s
01h39m41s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 11.9

467 m/h
1h57m10s

-1346 m/h
0h41m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
4h05m21s

1190 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:49:0650 - 99 w00:36:31100 - 149 w02:17:19150 - 199 w00:01:56

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s153 watts1m149 watts2m143 watts5m141 watts10m140 watts20m135 watts40m124 watts1h107 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Ponsonnas · Les plus belles randonnées autour de Ponsonnas
https://www.visugpx.com/9LjHrwilFy
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