Zembrocal Trail Relai 1
Actions 3D 37.2 km
+2619 m/-630 m
03:54
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Longueur et nombre de points 37.17 km
2276 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2618 m
631 m
2433 m
35 m
1261 m
Date et durée 10 octobre 2025 23:07
11 octobre 2025 03:02
03:54:35
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
1032.7 km/hau km 0.2
1395 m/h1h48m45s
-488 m/h1h12m57s
km Temps Vitesse Pause 1 00'07" 526.4 km/h 2 00'19" 185.4 km/h 3 00'34" 105.4 km/h 4 00'46" 78.1 km/h 5 01'09" 52 km/h 6 01'05" 55.7 km/h 7 01'22" 43.6 km/h 8 01'37" 37 km/h 9 01'54" 31.6 km/h 10 01'56" 31.2 km/h 11 02'09" 27.9 km/h 12 02'52" 20.9 km/h 13 02'50" 21.2 km/h 14 02'36" 23 km/h 15 03'12" 18.7 km/h 16 03'29" 17.2 km/h 17 05'11" 11.6 km/h 18 05'14" 11.5 km/h 19 06'07" 9.8 km/h 20 07'43" 7.8 km/h 21 09'41" 6.2 km/h 22 13'44" 4.4 km/h 23 10'41" 5.6 km/h 24 09'18" 6.5 km/h 25 15'41" 3.8 km/h 26 08'38" 6.9 km/h 27 06'30" 9.2 km/h 28 06'55" 8.7 km/h 29 08'16" 7.3 km/h 30 10'34" 5.7 km/h 31 11'19" 5.3 km/h 32 08'09" 7.4 km/h 33 10'25" 5.8 km/h 34 11'03" 5.4 km/h 35 13'53" 4.3 km/h 36 15'11" 4 km/h 37 09'48" 6.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 203 Watts3h54m35s
2729 Cal698 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:53:17 50 - 99 w 01:00:09 100 - 149 w 00:17:09 150 - 199 w 00:13:40 200 - 249 w 00:15:28 250 - 299 w 00:10:05 300 - 349 w 00:11:50 + 350 w 00:52:08
Puissances max fournies 2275w 4550w 6825w 9100w 11375w 13650w w 30s 13675 watts 1m 7498 watts 2m 4137 watts 5m 2014 watts 10m 1287 watts 20m 827 watts 40m 602 watts 1h 525 watts
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KME
65.5 kilomètres effort
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