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Lamomi95 le 04.04.2017

Gournay Mesnieres en Bray PLM2017 (VTT)

75km
+756m/-813m
18:30
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Gournay Mesnieres en Bray PLM2017
Deuxième étape du PLM 2017.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

75.31 km
555 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
756 m
813 m
235 m
64 m
147 m

Date et durée

29 décembre 2016
19:46
30 décembre 2016
14:14
18h28m00s
18h26m00s
00h02m00s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 16.7

148 m/h
2h28m00s

-163 m/h
3h10m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

20 Watts
18h26m00s

1255 Cal
68 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w16:54:0050 - 99 w01:18:00100 - 149 w00:10:00150 - 199 w00:02:00200 - 249 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m204 watts2m122 watts5m73 watts10m53 watts20m42 watts40m30 watts1h26 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Ernemont-la-Villette · Les plus belles randonnées autour de Ernemont-la-Villette
https://www.visugpx.com/9JBQYKwcIr
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