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Port de Lers - Goulier Neige - Col de GrailVTT

Montée au port de Lers par la route, puis longue et belle descente en sous-bois. Montée à Goulier par la route puis chemin forestier et sentier jusqu'à Goulier Neige.
Actions
45 km
+1714 m/-1714 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Segments

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Détails

Sentiers majoritairement à flanc de montagne jusqu'au col de Lercoul. Longue et belle descente en sous-bois pour revenir à Vicdessos.

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Longueur et nombre de points

44.5 km
1152 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1713 m
1714 m
1545 m
713 m
1140 m

Date et durée

09 juillet 2020
17:48
09 juillet 2020
20:23
02:34:48

Vitesses et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

18.9 km/h
au km 37.8

1301 m/h
1h15m47s

-1954 m/h
0h50m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

202 Watts
2h34m48s

1795 Cal
696 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5150 - 99 w00:09:35100 - 149 w00:06:46150 - 199 w00:06:23200 - 249 w00:08:20250 - 299 w00:07:13300 - 349 w00:12:56+ 350 w00:46:01

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s738 watts1m665 watts2m573 watts5m478 watts10m437 watts20m427 watts40m406 watts1h336 watts

Plus

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2047ET - Massat / Pic des Trois Seigneurs / PNR des Pyrénées ariégeoises 2147ET - Foix / Tarascon-Sur-Ariege 2148OT - Vicdessos / Pics d'Estats et du Montcalm
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