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[15/04/2018] La Renardière à LYONS-LA-FORET (VTT)

La Renardière à LYONS-LA-FORET. Parcours de 60 km sur un terrain bien gras.
Options
60km
+930m/-920m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

59.62 km
4741 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
929 m
921 m
179 m
63 m
135 m

Date et durée

15 avril 2018
08:02
15 avril 2018
12:15
04h12m51s
4h03m12s
00h09m39s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 6.9

548 m/h
1h20m33s

-1351 m/h
0h29m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
4h03m12s

1365 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:5650 - 99 w00:49:25100 - 149 w01:03:01150 - 199 w00:46:52200 - 249 w00:14:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m231 watts2m221 watts5m195 watts10m185 watts20m145 watts40m119 watts1h116 watts

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Itinéraires VTT autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
https://www.visugpx.com/9GBGVoAu63
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT)