OC GIF VTT G4 Choisel - Cernay - Rambouillet - Bullion - Limours - Gometz A/R
Actions 3D 63.7 km
+918 m/-927 m
04:11
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Longueur et nombre de points 63.72 km
2974 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
918 m
928 m
194 m
55 m
151 m
Date et durée 17 juin 2023 14:03
17 juin 2023 18:50
04:47:35
04:11:43
00:35:52
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
40.1 km/hau km 7.3
721 m/h0h53m20s
-1195 m/h0h31m18s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 2 07'33" 7.9 km/h 3 03'21" 17.9 km/h 4 03'06" 19.3 km/h 5 02'51" 21.1 km/h 6 04'45" 12.6 km/h 7 05'58" 10.1 km/h 8 03'48" 15.8 km/h 9 03'33" 16.9 km/h 10 05'43" 10.5 km/h 11 04'02" 14.9 km/h 12 03'09" 19.1 km/h 13 02'58" 20.2 km/h 14 04'21" 13.8 km/h 15 03'53" 15.4 km/h 03'15" 16 05'55" 10.2 km/h 17 04'34" 13.1 km/h 18 04'03" 14.8 km/h 13'39" 19 03'58" 15.1 km/h 20 04'29" 13.4 km/h 21 05'30" 10.9 km/h 22 06'20" 9.5 km/h 23 04'13" 14.3 km/h 10'54" 24 03'38" 16.5 km/h 25 04'30" 13.3 km/h 26 04'52" 12.3 km/h 27 03'23" 17.7 km/h 28 03'02" 19.8 km/h 29 03'11" 18.8 km/h 30 03'08" 19.2 km/h 31 03'07" 19.3 km/h 32 04'13" 14.2 km/h 33 03'00" 20 km/h 34 03'41" 16.3 km/h 35 03'34" 16.8 km/h 36 03'41" 16.3 km/h 37 02'38" 22.9 km/h 38 02'51" 21 km/h 39 04'43" 12.7 km/h 40 03'46" 15.9 km/h 04'59" 41 05'29" 11 km/h 42 03'13" 18.7 km/h 43 02'35" 23.2 km/h 44 02'38" 22.7 km/h 45 03'07" 19.2 km/h 46 04'49" 12.5 km/h 47 04'34" 13.1 km/h 48 02'57" 20.3 km/h 49 07'44" 7.8 km/h 50 05'35" 10.7 km/h 51 04'08" 14.5 km/h 52 03'16" 18.4 km/h 03'05" 53 05'32" 10.8 km/h 54 03'48" 15.8 km/h 55 02'20" 25.6 km/h 56 02'28" 24.3 km/h 57 02'07" 28.4 km/h 58 02'01" 29.7 km/h 59 03'14" 18.6 km/h 60 02'34" 23.3 km/h 61 03'18" 18.2 km/h 62 03'21" 17.9 km/h 63 05'05" 11.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts4h11m43s
1415 Cal337 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:40 50 - 99 w 00:45:34 100 - 149 w 00:57:21 150 - 199 w 00:37:10 200 - 249 w 00:16:34 250 - 299 w 00:07:05 300 - 349 w 00:02:37 + 350 w 00:01:11
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 393 watts 1m 385 watts 2m 361 watts 5m 312 watts 10m 246 watts 20m 178 watts 40m 163 watts 1h 148 watts
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