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20160117 Entre Loire Et Sologne Usm Sdev VttVTT

La rando s%u2019est bien déroulée et nous avons bien roulé car par trop froid et surtout pas trop gras.
J%u2019étais même surpris que les vêtements n%u2019étaient pas plus sales.
Je me suis pourtant fait plaisir avec Bruno.
9 au départ et environ 300 VTTistes au départ.
Le vin et le boudin, chauds tous les 2 nous ont plus que satisfaits.
Actions
51 km
+234 m/-243 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

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Détails

Des parcours sans surprise et des ravitaillements bien ravitaillés.


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Longueur et nombre de points

50.75 km
7822 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
234 m
243 m
182 m
138 m
155 m

Date et durée

17 janvier 2016
08:34
17 janvier 2016
11:25
02:50:41
02:25:48
00:24:53

Vitesses et denivelés horaires

20.9 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 32.4

830 m/h
0h06m47s

-895 m/h
0h07m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

126 Watts
2h25m48s

1052 Cal
433 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2450 - 99 w00:27:46100 - 149 w00:35:47150 - 199 w00:35:51200 - 249 w00:17:09250 - 299 w00:03:00300 - 349 w00:01:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s360 watts1m325 watts2m232 watts5m210 watts10m188 watts20m172 watts40m164 watts1h148 watts

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