Actions 3D 27.3 km
+388 m/-393 m
02:39
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Commentaires Par
lucas.sammut31 le 06.11.22 14:39
Bon parcours, très sympa, quelques passages où il faut prendre le vélo sur le dos
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Longueur et nombre de points 27.35 km
922 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
387 m
394 m
270 m
148 m
174 m
Date et durée 20 décembre 2009 14:41
20 décembre 2009 17:30
02:48:35
02:39:01
00:09:34
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
36.9 km/hau km 10.6
531 m/h0h40m52s
-778 m/h0h26m41s
km Temps Vitesse Pause 1 07'03" 8.5 km/h 2 06'29" 9.3 km/h 3 04'02" 14.9 km/h 4 03'24" 17.6 km/h 5 07'40" 7.8 km/h 6 05'22" 11.2 km/h 7 03'01" 19.9 km/h 8 07'06" 8.5 km/h 9 05'18" 11.3 km/h 10 07'23" 8.1 km/h 11 04'21" 13.8 km/h 02'03" 12 05'27" 11 km/h 13 04'13" 14.2 km/h 14 05'45" 10.4 km/h 15 09'20" 6.4 km/h 02'59" 16 07'17" 8.2 km/h 01'52" 17 07'57" 7.5 km/h 02'40" 18 05'52" 10.2 km/h 19 03'35" 16.7 km/h 20 08'36" 7 km/h 21 11'24" 5.3 km/h 22 06'48" 8.8 km/h 23 03'37" 16.6 km/h 24 04'28" 13.4 km/h 25 03'18" 18.2 km/h 26 04'34" 13.2 km/h 27 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts2h39m01s
579 Cal218 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:50 50 - 99 w 00:37:45 100 - 149 w 00:12:38 150 - 199 w 00:18:18 200 - 249 w 00:04:34 250 - 299 w 00:01:06 300 - 349 w 00:00:26 + 350 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 324 watts 1m 313 watts 2m 261 watts 5m 206 watts 10m 153 watts 20m 142 watts 40m 114 watts 1h 109 watts
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