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patrick.darre312 le 10.08.2023

Sortie gravel le matin

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3D

44.9 km

+46 m/-62 m

02:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

44.92 km

8909 pts

Denivelé et altitude

46 m

62 m

18 m

-10 m

1 m

Date et durée

10 août 2023
09:24

10 août 2023
11:59

02:34:43

02:31:51

00:02:52

Vitesses et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 13.1

497 m/h
0h02m06s

-820 m/h
0h02m20s

Fréquence cardiaque

79 bpm

145 bpm

109 bpm
41% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h31m51s

789 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 4 fois et téléchargée 0 fois depuis le 10.08.23 12:00

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