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69 Fléchette coolVTT

Une alternative, qui permet de monter sur le vélo par un joli sentier en sous bois cheminant rive gauche du ruisseau de Vareille, puis on prend le chemin de Zalamon et on descend le long d'un affluent du ruisseau de Mézerin. Puis on remnote au hameau abandonné Le Morel avant de plonger le long de la voie ferrée sur La Fléchette. Retour via Dargoire, St Jean de Touslas et Mornant
Actions
31 km
+668 m/-734 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.71 km
1744 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
668 m
734 m
434 m
184 m
305 m

Date et durée

03 mars 2021
13:39
03 mars 2021
23:25
09:45:46
02:56:36
06:49:10

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

66.8 km/h
au km 30.4

423 m/h
1h00m56s

-1147 m/h
0h28m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
2h56m36s

712 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3150 - 99 w00:39:11100 - 149 w00:51:29150 - 199 w00:12:35+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s454 watts1m416 watts2m275 watts5m146 watts10m138 watts20m124 watts40m113 watts1h105 watts

Plus

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9015553 [Légende]
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