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Flow vélo entre Châteauneuf et AngoulêmeCyclotourisme

Le circuit balisé ne correspond pas du tout à celui trouvé sur le site de la "flow vélo". Il me semble bien plus sympa.
Circuit qui monte un peu trop pour moi dès que l'on quitte les rives de la Charente. C'est beau, plein d'écluses et de déversoirs.Nous avons parfois l'impression de déranger poules d'eau et canards.
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56 km
+570 m/-583 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

56.33 km
3872 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
570 m
583 m
69 m
-4 m
27 m

Date et durée

04 septembre 2020
10:50
04 septembre 2020
16:51
06:01:25
04:20:57
01:40:28

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 12.9

512 m/h
0h40m54s

-590 m/h
0h32m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

53 Watts
4h20m57s

794 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:1250 - 99 w01:12:58100 - 149 w00:33:42150 - 199 w00:10:56200 - 249 w00:02:25250 - 299 w00:00:43300 - 349 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m303 watts2m224 watts5m170 watts10m134 watts20m122 watts40m107 watts1h99 watts

Plus

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13218130 [Légende]
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