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vallée de l'oison (VTT)

alternance de montée et descente,nous sommes en forêt dans la vallée de l'oison.
1ere sortie pour moi en VTT et sans aucun entrainement,quelques cotes sont difficiles pour un non initié.
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17km
+309m/-300m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

17.44 km
1551 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
308 m
301 m
139 m
41 m
102 m

Date et durée

18 juin 2015
10:27
18 juin 2015
12:21
01h54m53s
1h41m40s
00h13m13s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 6.3

372 m/h
0h42m26s

-904 m/h
0h18m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
1h41m40s

405 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:5250 - 99 w00:25:04100 - 149 w00:15:33150 - 199 w00:09:17200 - 249 w00:04:14250 - 299 w00:00:28300 - 349 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m256 watts2m200 watts5m163 watts10m118 watts20m97 watts40m83 watts1h69 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Saussaye · Les plus belles randonnées autour de La Saussaye
https://www.visugpx.com/97N0bw943G
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