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jeangrenoble le 02.07.2016

ete 2016 etape22 (Cyclotourisme)

103km
500m
04:30
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ete 2016 etape22

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

103.59 km
2553 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
499 m
408 m
162 m
12 m
58 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE114

Date et durée

21 juin 2016
09:02
21 juin 2016
18:29
09h27m06s
8h02m46s
01h24m20s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 88.7

376 m/h
0h32m27s

-583 m/h
0h16m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

38 Watts
Max : 106 Watts

2107 Kcal
8h02m46s

73ème
/100

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Roubaix · Les plus belles randonnées autour de Roubaix
https://www.visugpx.com/94RM6UqZhu
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