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Izeron Hauts de Malleval par Montchardon (VTT)

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23km
+1069m/-1079m
03:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

22.67 km
1280 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1068 m
1079 m
1282 m
318 m
826 m

Date et durée

22 juillet 2020
08:41
22 juillet 2020
15:21
06h39m46s
3h20m16s
03h19m30s

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 13.1

516 m/h
1h55m28s

-1176 m/h
0h53m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h20m16s

990 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:45:4350 - 99 w00:28:23100 - 149 w00:36:38150 - 199 w00:35:11200 - 249 w00:09:23250 - 299 w00:03:05300 - 349 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s335 watts1m299 watts2m250 watts5m193 watts10m165 watts20m164 watts40m153 watts1h136 watts

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Itinéraires VTT autour de Izeron · Les plus belles randonnées autour de Izeron
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Autrans Gorges de la Bourne Pnr du Vercors (3235OT)