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Grand Raid 73 (Parcours officiel 2016)Course à pied

Grand Raid 73 (Parcours 2016) -> http://grandraid73.fr/
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72 km
+4345 m/-4326 m
37:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

72.18 km
1182 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
4344 m
4326 m
2009 m
345 m
1151 m

Date et durée

05 janvier 2016
17:10
07 janvier 2016
08:32
2 jours
37:38:00

Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 1.4

254 m/h
16h14m00s

-272 m/h
14h58m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

37 Watts
37h38m00s

4787 Cal
127 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w16:58:0050 - 99 w07:42:00100 - 149 w01:42:00150 - 199 w00:34:00200 - 249 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m203 watts2m180 watts5m141 watts10m119 watts20m103 watts40m77 watts1h67 watts

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