A long sustained hill! With rain. Chilly coming down and awesome sunshine once down by the water. Summer finally!
Actions 3D 78.2 km
+1433 m/-1438 m
05:46
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Longueur et nombre de points 78.24 km
7640 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1432 m
1439 m
969 m
-10 m
266 m
Date et durée 24 juin 2020
24 juin 2020
06:37:23
05:46:19
00:51:04
Vitesses et denivelés horaires 13.6 km/hDétail »
48.7 km/hau km 64.6
394 m/h2h45m18s
-1651 m/h0h40m02s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17.1 km/h 2 03'27" 17.4 km/h 3 02'52" 21 km/h 4 02'50" 21.2 km/h 5 02'02" 29.5 km/h 6 02'31" 23.8 km/h 00'05" 7 04'13" 14.2 km/h 02'54" 8 02'36" 23 km/h 9 04'11" 14.4 km/h 10 04'33" 13.2 km/h 11 03'08" 19.2 km/h 12 02'31" 23.8 km/h 13 04'37" 13 km/h 14 03'58" 15.1 km/h 15 04'42" 12.8 km/h 16 03'32" 17 km/h 17 03'32" 17 km/h 18 03'16" 18.4 km/h 19 07'37" 7.9 km/h 20 07'44" 7.8 km/h 21 09'39" 6.2 km/h 22 08'34" 7 km/h 23 12'01" 5 km/h 24 08'59" 6.7 km/h 25 08'42" 6.9 km/h 26 09'03" 6.6 km/h 27 09'43" 6.2 km/h 28 06'22" 9.4 km/h 29 08'35" 7 km/h 30 09'10" 6.5 km/h 02'18" 31 07'05" 8.5 km/h 06'02" 32 05'07" 11.7 km/h 15'53" 33 02'26" 24.6 km/h 34 02'24" 25 km/h 35 02'37" 22.9 km/h 36 02'49" 21.3 km/h 37 02'34" 23.4 km/h 38 03'30" 17.1 km/h 39 01'43" 34.9 km/h 40 01'44" 34.5 km/h 41 01'45" 34.4 km/h 42 02'49" 21.3 km/h 43 01'29" 40.4 km/h 44 01'52" 32.2 km/h 45 02'51" 21 km/h 03'59" 46 02'15" 26.7 km/h 47 01'54" 31.5 km/h 48 01'32" 38.9 km/h 49 04'07" 14.6 km/h 50 13'41" 4.4 km/h 51 04'26" 13.6 km/h 03'01" 52 04'48" 12.5 km/h 53 03'49" 15.7 km/h 54 02'31" 23.9 km/h 55 06'36" 9.1 km/h 56 07'22" 8.2 km/h 57 06'17" 9.6 km/h 02'13" 58 07'56" 7.6 km/h 59 03'16" 18.4 km/h 60 02'57" 20.3 km/h 61 04'26" 13.6 km/h 62 04'25" 13.6 km/h 63 03'30" 17.1 km/h 14'39" 64 02'36" 23.1 km/h 65 01'49" 33 km/h 66 02'42" 22.2 km/h 67 02'58" 20.3 km/h 68 02'45" 21.8 km/h 69 02'50" 21.2 km/h 70 02'44" 21.9 km/h 71 02'41" 22.3 km/h 72 03'01" 19.9 km/h 73 04'04" 14.7 km/h 74 07'25" 8.1 km/h 75 03'17" 18.3 km/h 76 03'00" 20 km/h 77 03'08" 19.2 km/h 78 03'47" 15.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts5h46m19s
1614 Cal280 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:42:17 50 - 99 w 00:57:10 100 - 149 w 01:55:12 150 - 199 w 00:37:59 200 - 249 w 00:02:41 250 - 299 w 00:00:44 300 - 349 w 00:00:21 + 350 w 00:00:54
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 397 watts 1m 276 watts 2m 206 watts 5m 171 watts 10m 163 watts 20m 144 watts 40m 135 watts 1h 128 watts
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