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Actions 3D 56.9 km
+1302 m/-538 m
02:52
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Longueur et nombre de points 56.86 km
3376 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1301 m
539 m
1234 m
310 m
553 m
Date et durée 25 mars 2022
25 mars 2022
02:58:28
02:52:42
00:05:46
Vitesses et denivelés horaires 19.8 km/hDétail »
44.8 km/hau km 33.3
945 m/h1h02m27s
-1483 m/h0h11m43s
km Temps Vitesse Pause 1 05'48" 10.3 km/h 2 03'03" 19.7 km/h 3 01'39" 36.5 km/h 4 01'49" 33.1 km/h 5 02'42" 22.3 km/h 6 02'18" 26.1 km/h 7 02'15" 26.6 km/h 8 02'10" 27.6 km/h 9 02'16" 26.5 km/h 10 02'22" 25.4 km/h 11 02'22" 25.4 km/h 12 02'22" 25.3 km/h 13 02'22" 25.4 km/h 14 02'35" 23.3 km/h 15 02'24" 25.1 km/h 16 03'13" 18.7 km/h 17 02'23" 25.1 km/h 18 02'34" 23.3 km/h 19 02'21" 25.5 km/h 20 02'27" 24.5 km/h 21 02'11" 27.4 km/h 22 02'24" 24.9 km/h 23 02'22" 25.4 km/h 24 02'44" 22 km/h 25 02'12" 27.2 km/h 26 02'19" 25.8 km/h 27 02'25" 24.9 km/h 28 02'44" 22 km/h 29 02'19" 26 km/h 30 02'34" 23.4 km/h 31 02'34" 23.4 km/h 32 02'36" 23.1 km/h 33 03'51" 15.6 km/h 34 02'00" 30 km/h 35 02'35" 23.2 km/h 36 02'35" 23.2 km/h 02'15" 37 02'43" 22.1 km/h 38 03'13" 18.7 km/h 39 02'22" 25.4 km/h 40 02'45" 21.8 km/h 41 03'16" 18.4 km/h 42 02'16" 26.5 km/h 43 02'37" 22.9 km/h 44 02'13" 27.1 km/h 45 02'40" 22.4 km/h 46 04'48" 12.5 km/h 02'20" 47 04'54" 12.2 km/h 48 04'39" 12.9 km/h 49 05'22" 11.2 km/h 50 05'55" 10.1 km/h 51 05'47" 10.4 km/h 52 04'53" 12.3 km/h 53 02'38" 22.7 km/h 54 05'10" 11.6 km/h 55 05'14" 11.5 km/h 56 05'12" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 167 Watts2h52m42s
1657 Cal576 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:38 50 - 99 w 00:13:48 100 - 149 w 00:29:18 150 - 199 w 00:48:20 200 - 249 w 00:28:50 250 - 299 w 00:14:37 300 - 349 w 00:06:11 + 350 w 00:07:23
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 477 watts 1m 445 watts 2m 395 watts 5m 314 watts 10m 266 watts 20m 256 watts 40m 235 watts 1h 222 watts
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