Vertou - Chapelle Heulin - Vallet - Le Puiset Doré - Liré - Champtoceaux - EV6
Actions 117 km
+670 m/-688 m
05:15
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Longueur et nombre de points 117.11 km
5070 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
670 m
688 m
105 m
-9 m
29 m
Date et durée 01 novembre 2015 11:46
01 novembre 2015 16:56
05:09:57
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
46.6 km/hau km 80.5
800 m/h0h24m51s
-1151 m/h0h22m49s
km Temps Vitesse Pause 1 04'55" 12.2 km/h 2 02'23" 25.2 km/h 3 02'38" 22.7 km/h 4 02'21" 25.5 km/h 5 02'26" 24.6 km/h 6 02'23" 25.1 km/h 7 03'22" 17.8 km/h 8 02'19" 25.9 km/h 9 02'21" 25.5 km/h 10 02'19" 25.8 km/h 11 02'35" 23.2 km/h 12 02'32" 23.7 km/h 13 02'35" 23.2 km/h 14 02'25" 24.8 km/h 15 02'12" 27.3 km/h 16 02'11" 27.5 km/h 17 02'08" 28 km/h 18 02'09" 28 km/h 19 02'43" 22.1 km/h 20 02'11" 27.5 km/h 21 02'29" 24.2 km/h 22 03'08" 19.1 km/h 23 02'44" 22 km/h 24 03'47" 15.9 km/h 25 03'35" 16.7 km/h 26 03'52" 15.5 km/h 27 02'56" 20.5 km/h 28 02'07" 28.3 km/h 29 02'43" 22.1 km/h 30 02'20" 25.7 km/h 31 02'09" 27.9 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 02'25" 24.9 km/h 34 02'31" 23.8 km/h 35 02'37" 22.9 km/h 36 02'59" 20.1 km/h 37 02'55" 20.6 km/h 38 02'42" 22.2 km/h 39 02'42" 22.3 km/h 40 03'01" 19.9 km/h 41 03'05" 19.5 km/h 42 04'23" 13.7 km/h 43 02'29" 24.1 km/h 44 03'21" 17.9 km/h 45 02'42" 22.3 km/h 46 02'48" 21.4 km/h 47 03'00" 20 km/h 48 02'42" 22.2 km/h 49 02'40" 22.6 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'50" 21.2 km/h 52 02'15" 26.7 km/h 53 02'57" 20.3 km/h 54 02'45" 21.8 km/h 55 02'45" 21.9 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'35" 23.2 km/h 58 02'16" 26.4 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'19" 25.9 km/h 61 02'38" 22.7 km/h 62 02'23" 25.2 km/h 63 02'25" 24.8 km/h 64 02'12" 27.4 km/h 65 02'06" 28.5 km/h 66 03'11" 18.8 km/h 67 01'58" 30.5 km/h 68 01'53" 31.8 km/h 69 02'12" 27.4 km/h 70 02'41" 22.3 km/h 71 01'55" 31.4 km/h 72 02'04" 29.1 km/h 73 02'14" 26.9 km/h 74 02'19" 25.9 km/h 75 02'14" 26.8 km/h 76 02'17" 26.3 km/h 77 02'53" 20.9 km/h 78 05'00" 12 km/h 79 05'02" 11.9 km/h 80 03'47" 15.9 km/h 81 01'37" 37.1 km/h 82 02'01" 29.7 km/h 83 02'15" 26.6 km/h 84 02'24" 25 km/h 85 02'44" 21.9 km/h 86 02'41" 22.4 km/h 87 02'36" 23.1 km/h 88 02'30" 23.9 km/h 89 02'29" 24.2 km/h 90 02'44" 22 km/h 91 02'28" 24.3 km/h 92 02'33" 23.5 km/h 93 02'19" 25.9 km/h 94 02'23" 25.2 km/h 95 02'30" 24 km/h 96 02'26" 24.6 km/h 97 02'24" 24.9 km/h 98 02'33" 23.6 km/h 99 02'30" 24 km/h 100 02'21" 25.5 km/h 101 02'31" 23.9 km/h 102 02'34" 23.4 km/h 103 02'25" 24.8 km/h 104 02'28" 24.3 km/h 105 02'28" 24.4 km/h 106 02'34" 23.4 km/h 107 02'35" 23.2 km/h 108 02'33" 23.5 km/h 109 03'06" 19.4 km/h 110 02'37" 23 km/h 111 02'14" 26.8 km/h 112 02'28" 24.4 km/h 113 02'31" 23.9 km/h 114 02'30" 24 km/h 115 03'08" 19.2 km/h 116 02'59" 20.1 km/h 117 02'43" 22 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts5h09m57s
2578 Cal499 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:26 50 - 99 w 00:34:03 100 - 149 w 01:22:27 150 - 199 w 01:24:42 200 - 249 w 00:42:39 250 - 299 w 00:17:52 300 - 349 w 00:05:40 + 350 w 00:01:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 418 watts 1m 381 watts 2m 277 watts 5m 228 watts 10m 203 watts 20m 192 watts 40m 174 watts 1h 164 watts
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