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ASTA 2022 Pas du Frou Cucheron Guiers MortCyclotourisme

Actions
110 km
+2135 m/-2126 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

110.24 km
2282 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2134 m
2127 m
1154 m
188 m
510 m

Date et durée

13 mai 2022
15:25
13 mai 2022
20:18
04:53:15

Vitesses et denivelés horaires

22.6 km/h
Détail »

29.9 km/h
au km 64.4

1731 m/h
0h56m59s

-1685 m/h
0h55m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

139 Watts
4h53m15s

2339 Cal
479 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1650 - 99 w00:58:04100 - 149 w01:12:27150 - 199 w00:17:41200 - 249 w00:10:26250 - 299 w00:08:10300 - 349 w00:11:14+ 350 w00:31:16

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1000 watts1m818 watts2m699 watts5m553 watts10m438 watts20m349 watts40m298 watts1h281 watts

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330596222 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Martin-le-Vinoux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-le-Vinoux
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3233SB - Voiron/Tullins 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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