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Tour du Grand-SerreVTT

Une belle boucle, moins difficile qu'il n'y paraissait : ça passe partout sur le vélo, à part dans la première montée trop caillouteuse.
A notrer que le début de la descente entre le Désert et Le Sappey est quasi à l'abandon et bien casse-gueule.
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34 km
+1694 m/-1693 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.14 km
1758 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1693 m
1694 m
1997 m
969 m
1384 m

Date et durée

29 juillet 2015
07:58
29 juillet 2015
12:06
04h08m09s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

35.7 km/h
au km 18.5

610 m/h
2h31m33s

-1592 m/h
0h57m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
4h08m09s

1476 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:2150 - 99 w00:31:21100 - 149 w00:43:39150 - 199 w00:51:49200 - 249 w00:22:41250 - 299 w00:04:11300 - 349 w00:02:23+ 350 w00:02:31

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s565 watts1m539 watts2m418 watts5m215 watts10m196 watts20m183 watts40m158 watts1h146 watts

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3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne 3336OT - La Mure/Valbonnais