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Tour du Grand-SerreVTT

Une belle boucle, moins difficile qu'il n'y paraissait : ça passe partout sur le vélo, à part dans la première montée trop caillouteuse.
A notrer que le début de la descente entre le Désert et Le Sappey est quasi à l'abandon et bien casse-gueule.
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34 km
+1694 m/-1693 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.14 km
1758 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1693 m
1694 m
1997 m
969 m
1384 m

Date et durée

29 juillet 2015
07:58
29 juillet 2015
12:06
04:08:09

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 18.7

618 m/h
2h30m21s

-1656 m/h
0h56m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
4h08m09s

1476 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5650 - 99 w00:31:21100 - 149 w00:43:21150 - 199 w00:51:37200 - 249 w00:23:09250 - 299 w00:04:13300 - 349 w00:02:23+ 350 w00:02:31

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s566 watts1m546 watts2m541 watts5m494 watts10m347 watts20m249 watts40m205 watts1h192 watts

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