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Pré du Lac Gourdon Calern Caussol GourdonVTT

Belle rando avec superbes paysages, du roulage, sans difficultés techniques.
Pour ma part je ne suis pas fan de la dernière partie, je trouve plus judicieux le retour direct. lorsqu'on arrive au départ des parapentes on passe en dessous sur la piste en ciment mais au lieu de continuer pour retourner sur la malle, on prend à gauche à la ferme pour descendre directement et finir par le canal.
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46 km
+1361 m/-1366 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.41 km
6788 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
1361 m
1367 m
1338 m
412 m
980 m

Date et durée

28 décembre 2019
09:29
28 décembre 2019
16:22
06:53:01
05:26:55
01:26:06

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

37 km/h
au km 21.7

459 m/h
2h58m20s

-1180 m/h
1h08m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
5h26m55s

1412 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:2550 - 99 w00:46:01100 - 149 w01:33:29150 - 199 w00:45:54200 - 249 w00:02:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m209 watts2m201 watts5m198 watts10m194 watts20m172 watts40m145 watts1h146 watts

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