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Velaux fait le 17-01-2019 enchaînement de deux boucles 29km et 19km (VTT)

Les deux boucles peuvent se faire indépendamment l'une de l'autre.
=> 1ère boucle, au nord de Velaux, c'est le tracé complet de la nocturne de l'Amical Cyclotourisme Velauxien, édition 2018, cette nocturne a lieu tous les ans au mois de mai, à faire absolument, 29km et 625m de dénivelé.
=> 2ème boucle, au sud, plus tranquille, 19km et 400m de dénivelé.
A éviter après la pluie et par grosses chaleurs.
Options
48km
+876m/-874m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

48.06 km
3930 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
876 m
875 m
222 m
31 m
97 m

Date et durée

17 janvier 2019
09:26
17 janvier 2019
16:35
07h09m01s
4h29m03s
02h39m58s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

27 km/h
au km 44.3

532 m/h
1h20m09s

-728 m/h
0h59m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
4h29m03s

1133 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:29:3150 - 99 w00:50:52100 - 149 w00:43:04150 - 199 w00:22:38200 - 249 w00:14:10250 - 299 w00:04:47300 - 349 w00:01:35+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s356 watts1m352 watts2m345 watts5m330 watts10m275 watts20m209 watts40m157 watts1h147 watts

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12921460 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Coudoux · Les plus belles randonnées autour de Coudoux
https://www.visugpx.com/8m7Rg5rp73
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