Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Cha monte et cha déchin 2017 - 50 kmVTT

19éme édition de la randonnée VTT »Cha monte et cha déchin »
Parcours de 50 km au travers de l'Artois, une rando qui mérite bien son nom.
A faire idéalement par temps sec.
Actions
50 km
+672 m/-668 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

49.6 km
909 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
671 m
668 m
200 m
40 m
120 m

Date et durée

11 juin 2017
08:35
11 juin 2017
11:35
02:59:18

Vitesses et denivelés horaires

16.6 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 14

619 m/h
0h50m55s

-1236 m/h
0h23m29s

Fréquence cardiaque

97 bpm
169 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:01:33FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:14:18FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:41:37FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:36FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
2h59m18s

1111 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1350 - 99 w00:31:39100 - 149 w00:48:27150 - 199 w00:40:42200 - 249 w00:10:34250 - 299 w00:02:25300 - 349 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m295 watts2m277 watts5m225 watts10m199 watts20m162 watts40m147 watts1h145 watts

Plus

Affichée 2300 fois et téléchargée 229 fois depuis le 07.04.20 15:25
13421857 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Houchin · Les plus belles randonnées autour de Houchin
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/8leQ92Aox1
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2405SB - Lens / Béthune 2406SB - Arras / Avesnes-le-Comte
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER