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alexedet le 02.01.2016

Allouville / Caudebec

Sortie Allouville / Caudebec 02.01.2016

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3D

28.9 km

+464 m/-524 m

02:39

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

28.95 km

1849 pts

Denivelé et altitude

463 m

524 m

198 m

6 m

79 m

Date et durée

02 janvier 2016
09:09

02 janvier 2016
12:13

03:04:54

02:39:49

00:25:05

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 27.8

403 m/h
0h51m24s

-888 m/h
0h26m47s

Fréquence cardiaque

120 bpm

192 bpm

160 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
2h39m49s

644 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 700 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25

8313838 [Légende]

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