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OC GIF VTT - WEC 2019 - Parcours lundi - Groupes école et balade (VTT)

OC GIF VTT - WEC 2019 - Parcours lundi - Groupes école et balade
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10km
+229m/-228m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.17 km
491 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
229 m
229 m
209 m
38 m
108 m

Date et durée

20 mai 2013
09:20
20 mai 2013
11:04
01h43m52s
1h15m11s
00h28m41s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 9

367 m/h
0h28m21s

-669 m/h
0h18m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
1h15m11s

243 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:2650 - 99 w00:16:23100 - 149 w00:12:25150 - 199 w00:02:33250 - 299 w00:00:37300 - 349 w00:00:32+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s387 watts1m360 watts2m312 watts5m214 watts10m127 watts20m94 watts40m81 watts1h65 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Vey · Les plus belles randonnées autour de Le Vey
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