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2015-12-02 Bike ride-Sainte Paule-SarceyCyclotourisme

2015-12-02 Bike ride-Sainte Paule-Sarcey
Actions
61 km
+691 m/-700 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

60.79 km
9441 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
700 m
552 m
157 m
291 m

Date et durée

02 décembre 2015
10:49
02 décembre 2015
14:02
03:13:03
03:01:19
00:11:44

Vitesses et denivelés horaires

20.1 km/h
Détail »

48 km/h
au km 42.5

629 m/h
0h48m51s

-1628 m/h
0h19m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
3h01m19s

1195 Cal
396 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4450 - 99 w00:41:44100 - 149 w00:54:33150 - 199 w00:38:06200 - 249 w00:13:25250 - 299 w00:02:48300 - 349 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s320 watts1m293 watts2m253 watts5m203 watts10m178 watts20m152 watts40m145 watts1h139 watts

Plus

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14822039 [Légende]
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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