départ de champlemy pour rejoindre premery, puis la montée pour rejoindre dompierre, chateauneuf et donzy, retour par menou
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 78.34 km
11375 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
652 m
647 m
323 m
178 m
258 m
Date et durée 09 août 2022 10:08
09 août 2022 13:46
03:37:54
03:11:25
00:26:29
Vitesses et denivelés horaires 24.6 km/hDétail »
52.4 km/hau km 17.7
590 m/h0h23m28s
-1497 m/h0h06m30s
km Temps Vitesse Pause 1 02'42" 22.2 km/h 2 01'54" 31.6 km/h 3 01'31" 39.8 km/h 4 01'47" 33.5 km/h 5 01'46" 33.8 km/h 6 02'00" 29.9 km/h 7 01'47" 33.7 km/h 8 01'52" 32.3 km/h 9 01'43" 34.9 km/h 10 01'55" 31.4 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 01'39" 36.3 km/h 13 02'22" 25.4 km/h 14 05'02" 11.9 km/h 15 03'56" 15.2 km/h 03'11" 16 02'36" 23.1 km/h 17 02'03" 29.3 km/h 18 01'50" 32.8 km/h 19 02'20" 25.7 km/h 20 02'23" 25.2 km/h 21 01'37" 37.2 km/h 22 01'18" 46.3 km/h 23 02'11" 27.4 km/h 24 02'20" 25.7 km/h 25 03'06" 19.3 km/h 26 02'37" 23 km/h 27 02'37" 22.9 km/h 28 03'20" 18 km/h 29 02'10" 27.8 km/h 30 02'01" 29.7 km/h 31 02'33" 23.6 km/h 32 02'15" 26.7 km/h 33 01'42" 35.1 km/h 34 01'44" 34.6 km/h 35 01'48" 33.4 km/h 36 01'52" 32.1 km/h 37 01'59" 30.3 km/h 38 01'48" 33.3 km/h 39 03'06" 19.3 km/h 06'33" 40 02'46" 21.6 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 01'59" 30.4 km/h 43 01'44" 34.5 km/h 44 01'34" 38.4 km/h 45 02'09" 27.8 km/h 46 03'30" 17.1 km/h 47 02'55" 20.6 km/h 08'11" 48 02'45" 21.8 km/h 49 02'43" 22.1 km/h 50 02'38" 22.7 km/h 51 02'53" 20.8 km/h 52 02'41" 22.3 km/h 53 02'39" 22.7 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 04'06" 14.6 km/h 08'34" 56 04'35" 13.1 km/h 57 03'21" 17.9 km/h 58 02'55" 20.6 km/h 59 03'35" 16.8 km/h 60 04'32" 13.2 km/h 61 02'27" 24.5 km/h 62 01'50" 32.7 km/h 63 02'09" 27.9 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 01'39" 36.5 km/h 66 02'46" 21.6 km/h 67 01'52" 32.1 km/h 68 02'31" 23.8 km/h 69 03'07" 19.2 km/h 70 02'10" 27.6 km/h 71 02'08" 28.2 km/h 72 02'18" 26.1 km/h 73 02'00" 30 km/h 74 02'23" 25.1 km/h 75 02'11" 27.5 km/h 76 01'55" 31.3 km/h 77 02'43" 22.1 km/h 78 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 154 Watts3h11m25s
1698 Cal532 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:32 50 - 99 w 00:15:15 100 - 149 w 00:36:08 150 - 199 w 01:34:41 200 - 249 w 00:28:38 250 - 299 w 00:03:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 264 watts 1m 262 watts 2m 246 watts 5m 242 watts 10m 228 watts 20m 218 watts 40m 187 watts 1h 177 watts
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