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Petite balade de reconnaissance autour de Panthier (VTT)

Petite mise en jambes du début de semaine, ça grimpe dure par moment!!!!
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16km
+219m/-216m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.88 km
3597 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
218 m
216 m
527 m
363 m
429 m

Date et durée

20 août 2018
10:11
20 août 2018
11:36
01h25m14s
1h01m42s
00h23m32s

Vitesse et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

47.9 km/h
au km 12.7

746 m/h
0h15m20s

-1766 m/h
0h06m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
1h01m42s

357 Cal
347 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:2050 - 99 w00:13:31100 - 149 w00:10:58150 - 199 w00:07:30200 - 249 w00:05:16250 - 299 w00:02:28300 - 349 w00:00:48+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s350 watts1m318 watts2m261 watts5m210 watts10m171 watts20m139 watts40m114 watts1h82 watts

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Itinéraires VTT autour de Créancey · Les plus belles randonnées autour de Créancey
https://www.visugpx.com/8hto7zgIiz
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Pouilly-En-Auxois (2923E)