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Sorties ACFC11 le 29.08.2021

2021-08-29 Palaja-Mas des Cours Molieres sur l'Alberte -Villefloure

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3D

27.2 km

+877 m/-927 m

03:44

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

27.16 km

1630 pts

Denivelé et altitude

877 m

928 m

478 m

125 m

282 m

Date et durée

29 août 2021
06:55

29 août 2021
10:39

03:44:58

Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

14 km/h
au km 15.9

482 m/h
1h38m48s

-691 m/h
1h12m45s

Fréquence cardiaque

45 bpm

137 bpm

83 bpm
19% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
3h44m58s

1393 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 694 fois et téléchargée 27 fois depuis le 29.08.21 15:49

104205106 [Légende]

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