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petite sortie varoise (VTT)

Petite sortie varoise
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22km
+494m/-504m
02:00

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Length and number of waypoints

21.77 km
5045 pts
9 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
493 m
504 m
438 m
24 m
211 m

Date et durée

04 août 2016
09:22
04 août 2016
11:45
02h23m09s
1h52m48s
00h30m21s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 17.3

509 m/h
0h56m33s

-1482 m/h
0h18m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
1h52m48s

552 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:5650 - 99 w00:11:06100 - 149 w00:22:20150 - 199 w00:23:12200 - 249 w00:04:40250 - 299 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m250 watts2m206 watts5m201 watts10m184 watts20m157 watts40m129 watts1h121 watts

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7513352 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Cyr-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Saint-Cyr-sur-Mer
https://www.visugpx.com/8gjIH9yQdS
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)