Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Le long du lacCyclotourisme

Actions
27 km
+261 m/-293 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

27.19 km
3744 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points
261 m
293 m
420 m
224 m
282 m

Date et durée

13 octobre 2021
17:34
13 octobre 2021
18:37
01:03:05

Vitesses et denivelés horaires

25.9 km/h
Détail »

60.8 km/h
au km 16.6

944 m/h
0h16m14s

-1969 m/h
0h08m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

195 Watts
1h03m05s

705 Cal
671 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5150 - 99 w00:03:11100 - 149 w00:06:31150 - 199 w00:12:18200 - 249 w00:10:25250 - 299 w00:09:02300 - 349 w00:07:28+ 350 w00:04:23

Zones de puissance

00:18:29Z10-180 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:14:46Z2180-244 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:04:46Z3245-270 wTempo (1 à 2 heures)00:06:08Z4271-305 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:07:07Z5306-360 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:03:35Z6360-518 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)00:00:18Z7519+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)100w200w300w400w500ww30s549 watts (-208 watts par rapport au max théorique)1m498 watts (-69 watts par rapport au max théorique)2m415 watts (-52 watts par rapport au max théorique)5m343 watts (-49 watts par rapport au max théorique)10m301 watts (-50 watts par rapport au max théorique)20m292 watts (-31 watts par rapport au max théorique)40m249 watts (-53 watts par rapport au max théorique)1h207 watts (-81 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 73 fois et téléchargée 0 fois depuis le 18.10.21 21:54
7311022 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Le Bourget-du-Lac · Les plus belles randonnées autour de Le Bourget-du-Lac
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/8dDdoPMK74
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER