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ludeau.bike le 31.10.2020

Merci Maxime

Chigny les roses - germaine

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3D

23 km

+337 m/-309 m

03:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.97 km

7782 pts

Denivelé et altitude

336 m

309 m

303 m

162 m

247 m

Date et durée

31 octobre 2020
09:04

31 octobre 2020
12:41

03:37:09

03:00:26

00:36:43

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

38 km/h
au km 22.9

314 m/h
0h48m29s

-633 m/h
0h24m58s

Fréquence cardiaque

134 bpm

179 bpm

166 bpm
88% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

42 Watts
3h00m26s

433 Cal
144 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 365 fois et téléchargée 25 fois depuis le 01.11.20 01:47

6710833 [Légende]

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