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Cross-triathlon Levens 2017VTT

circuit VTT du cross-triathlon, départ Piscine, passer par le quartier de La Môle, atteindre le sommet du mont Arpasse et retour via le chemin de la pierre tourniole
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11 km
+493 m/-559 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.18 km
1556 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
493 m
559 m
711 m
477 m
570 m

Date et durée

09 février 2017
14:23
09 février 2017
15:17
00:54:12

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

34.1 km/h
au km 0.9

892 m/h
0h30m46s

-1855 m/h
0h17m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
0h54m12s

466 Cal
516 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5350 - 99 w00:01:42100 - 149 w00:02:49150 - 199 w00:06:20200 - 249 w00:04:00250 - 299 w00:08:14300 - 349 w00:09:06+ 350 w00:01:04

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s452 watts1m439 watts2m359 watts5m323 watts10m292 watts20m210 watts40m157 watts1h135 watts

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Itinéraires VTT autour de Levens · Les plus belles randonnées autour de Levens
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3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur