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Michael le 07.12.2017

2017-12-07 Bike ride-Dombes O-Medium (Cyclotourisme)

56km
232m
02:30
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2017-12-07 Bike ride-Dombes O-Medium

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.33 km
8973 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
232 m
230 m
306 m
165 m
245 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE63

Date et durée

07 décembre 2017
10:32
07 décembre 2017
13:37
03h04m50s
2h51m39s
00h13m11s

Vitesse et denivelés horaires

19.7 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 43.2

688 m/h
0h11m37s

-1573 m/h
0h05m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
Max : 179 Watts

1550 Kcal
2h51m39s

7ème
/100

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
https://www.visugpx.com/8b7fQwm2FP
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