Rando dominicale : Angelo - Annick - Christian - Michel - JC - Naunau - Thomas
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 44.7 km
5830 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
858 m
860 m
349 m
97 m
217 m
Date et durée 30 août 2020 11:01
30 août 2020 14:49
03:47:58
03:26:26
00:21:32
Vitesses et denivelés horaires 13 km/hDétail »
53.5 km/hau km 41.1
559 m/h1h16m27s
-1191 m/h0h33m07s
km Temps Vitesse Pause 1 04'46" 12.6 km/h 05'00" 2 06'58" 8.6 km/h 3 11'06" 5.4 km/h 04'47" 4 03'31" 17 km/h 5 04'03" 14.8 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 05'45" 10.4 km/h 8 05'59" 10 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 04'34" 13.1 km/h 11 07'42" 7.8 km/h 12 04'35" 13.1 km/h 13 02'36" 23 km/h 14 02'44" 22 km/h 15 02'39" 22.7 km/h 16 04'37" 13 km/h 17 03'29" 17.2 km/h 18 02'44" 21.9 km/h 19 02'48" 21.4 km/h 20 06'05" 9.9 km/h 21 03'08" 19.2 km/h 22 02'58" 20.3 km/h 23 03'04" 19.6 km/h 24 04'20" 13.9 km/h 25 04'34" 13.2 km/h 07'28" 26 05'35" 10.7 km/h 27 08'46" 6.8 km/h 28 03'09" 19.1 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 04'39" 12.9 km/h 31 05'03" 11.9 km/h 32 02'56" 20.5 km/h 33 03'14" 18.5 km/h 34 04'25" 13.6 km/h 35 05'21" 11.2 km/h 36 06'05" 9.9 km/h 37 07'00" 8.6 km/h 38 07'10" 8.4 km/h 39 05'00" 12 km/h 40 04'17" 14 km/h 01'43" 41 02'41" 22.3 km/h 42 03'38" 16.5 km/h 43 05'54" 10.2 km/h 44 03'54" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts3h26m26s
1063 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:53 50 - 99 w 00:35:37 100 - 149 w 00:44:10 150 - 199 w 00:33:51 200 - 249 w 00:10:33 250 - 299 w 00:03:56 300 - 349 w 00:01:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 325 watts 1m 324 watts 2m 319 watts 5m 293 watts 10m 238 watts 20m 196 watts 40m 165 watts 1h 146 watts
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