Actions 3D 29 km
+184 m/-186 m
02:14
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Longueur et nombre de points 29.02 km
7520 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
184 m
187 m
109 m
13 m
38 m
Date et durée 23 septembre 2023 13:57
23 septembre 2023 16:49
02:51:27
02:14:55
00:36:32
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
47.6 km/hau km 6.4
484 m/h0h19m41s
-647 m/h0h12m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'18" 18.2 km/h 2 03'13" 18.7 km/h 3 03'59" 15.1 km/h 4 06'41" 9 km/h 05'45" 5 03'21" 17.9 km/h 6 04'51" 12.4 km/h 7 03'45" 16 km/h 8 13'34" 4.4 km/h 9 06'34" 9.1 km/h 01'17" 10 04'03" 14.8 km/h 11 06'37" 9.1 km/h 12'46" 12 02'38" 22.7 km/h 13 03'45" 16 km/h 01'31" 14 05'49" 10.3 km/h 15 06'29" 9.2 km/h 04'40" 16 06'38" 9.1 km/h 17 04'47" 12.6 km/h 18 06'26" 9.3 km/h 01'50" 19 03'49" 15.7 km/h 20 04'51" 12.4 km/h 21 04'33" 13.2 km/h 22 04'12" 14.3 km/h 06'15" 23 03'48" 15.8 km/h 02'28" 24 03'49" 15.7 km/h 25 03'18" 18.2 km/h 26 02'33" 23.5 km/h 27 02'20" 25.8 km/h 28 02'30" 24.1 km/h 29 02'46" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts2h14m55s
443 Cal197 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:44 50 - 99 w 00:22:07 100 - 149 w 00:18:33 150 - 199 w 00:12:45 200 - 249 w 00:04:07 250 - 299 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 305 watts 1m 295 watts 2m 278 watts 5m 213 watts 10m 153 watts 20m 117 watts 40m 96 watts 1h 94 watts
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