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filfabre le 19.11.2018

VTT en hautes cevennes départ Génolhac (VTT)

42km
+1328m/-1283m
06:00
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Desccriptif du parcours
Départ Génolhac, route d Aiguebelle
distance 42 km boucle
dénivelé positif 1330 mètres
parcours physique par sa longueur et son dénivelé,techniquement attention dans les descentes ,certains passages sont tres caillouteux
La montéee au Mas de la Barque emprunte principalement des pistes forestieres avec un peu de route, (au total environ 15 km de grimpette )Puis il faut rejoindre le hammeau de Gourdouse par un sentier et une zone pastorale.
La descente sur Vialas passe par un sentier caillouteux plus ou moins pavé, la vue est superbe!
on rejoint ensuite le col de Monclar par le hammeau de Nojaret ( 200 metres a gravir )pour arriver sur le versant surplombant Génolhac. la descente apres avoir pris un bout de route qui remonte se fait par un petit sentier sinueux en sous bois.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.82 km
3071 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1327 m
1283 m
1500 m
606 m
1006 m

Date et durée

19 novembre 2018
10:07
19 novembre 2018
17:11
07h03m57s
5h56m15s
01h07m42s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 18.3

356 m/h
3h41m00s

-1071 m/h
1h08m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
5h56m15s

1298 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:56:0650 - 99 w01:07:14100 - 149 w01:54:28150 - 199 w00:06:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s186 watts1m185 watts2m173 watts5m147 watts10m129 watts20m119 watts40m108 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Génolhac · Les plus belles randonnées autour de Génolhac
https://www.visugpx.com/8XpcfF8VcY
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