C'est dans les vieux pots qu'on fait les meilleures confitures ...Y a tout: du panoramique, du Douglas, des vignes, des pistasses, du single racineux, de la DH pierreuse, des grimpettes efficaces sur petites routes, la voie du Tacot .... 5 ans que j'avais pas fait cet enchaînement .... j'attendrai pas autant pour y retourner ...
D+ baro sur Orégon700 = 1500 tout rond
Pas de portage , possiblement (sûrement ? ) du poussage, peut-être du "à coté du vélo" dans le DH engagé sous St Cyr (plein de lignes possibles)
Activelog brute, pas nettoyée
Options 39km
+1514m/-1502m
03:45
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Length and number of waypoints 38.6 km
2489 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and without smoothing
1513 m
1502 m
870 m
280 m
556 m
Date et durée 01 mai 2019 10:29
01 mai 2019 15:14
04h45m29s
3h46m39s
00h58m50s
Vitesse et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
40.2 km/hau km 25.3
670 m/h1h54m32s
-1155 m/h1h06m09s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'59" 10 km/h 00'54" 2 06'15" 9.6 km/h 01'40" 3 04'45" 12.6 km/h 01'35" 4 03'38" 16.5 km/h 5 05'25" 11.1 km/h 6 05'49" 10.3 km/h 7 07'42" 7.8 km/h 00'04" 8 08'08" 7.4 km/h 9 07'59" 7.5 km/h 10 06'02" 9.9 km/h 11 03'56" 15.3 km/h 12 12'37" 4.8 km/h 02'59" 13 12'14" 4.9 km/h 01'50" 14 06'41" 9 km/h 00'08" 15 04'35" 13.1 km/h 00'06" 16 04'34" 13.2 km/h 00'07" 17 05'12" 11.5 km/h 18 08'32" 7 km/h 01'06" 19 08'15" 7.3 km/h 00'01" 20 09'03" 6.6 km/h 00'07" 21 05'43" 10.5 km/h 32'35" 22 04'13" 14.2 km/h 23 06'02" 10 km/h 00'45" 24 06'05" 9.9 km/h 00'05" 25 03'19" 18.1 km/h 00'04" 26 02'53" 20.8 km/h 00'55" 27 05'40" 10.6 km/h 00'24" 28 03'23" 17.7 km/h 02'40" 29 04'28" 13.4 km/h 00'40" 30 09'01" 6.7 km/h 01'13" 31 04'50" 12.4 km/h 00'08" 32 03'36" 16.7 km/h 00'04" 33 05'13" 11.5 km/h 07'35" 34 03'23" 17.7 km/h 35 04'41" 12.8 km/h 36 04'50" 12.4 km/h 00'04" 37 03'23" 17.7 km/h 38 06'02" 9.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 120 Watts3h46m39s
1566 Cal414 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:55:21 50 - 99 w 00:13:19 100 - 149 w 00:21:29 150 - 199 w 00:34:22 200 - 249 w 00:38:14 250 - 299 w 00:25:23 300 - 349 w 00:03:51 + 350 w 00:01:04 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 396 watts 1m 352 watts 2m 286 watts 5m 280 watts 10m 259 watts 20m 236 watts 40m 191 watts 1h 167 watts Plus Affiché 861 fois, téléchargé 116 fois
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