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Laulau le 10.10.2021

Sortie 101021

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3D

28.7 km

+121 m/-71 m

02:35

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

28.72 km

3280 pts

Denivelé et altitude

121 m

72 m

172 m

104 m

157 m

Date et durée

10 octobre 2021
09:30

10 octobre 2021
12:06

02:35:41

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 1.8

396 m/h
0h08m47s

-344 m/h
0h02m58s

Fréquence cardiaque

58 bpm

132 bpm

86 bpm
22% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

49 Watts
2h35m41s

441 Cal
170 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 198 fois et téléchargée 23 fois depuis le 10.10.21 12:12

7210020 [Légende]

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