Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

NORMANDIE RETOURCyclotourisme

trajet retour de Arnières sur Iton 27180 à Issy les Moulineaux 92130
Actions
126 km
+755 m/-806 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

126.15 km
3393 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
755 m
807 m
178 m
31 m
125 m

Date et durée

19 mars 2017
13:45
19 mars 2017
18:30
04:44:48
04:35:05
00:09:43

Vitesses et denivelés horaires

27.5 km/h
Détail »

53.8 km/h
au km 64.7

809 m/h
0h22m17s

-1425 m/h
0h11m31s

Fréquence cardiaque

102 bpm
161 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:07:20FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures03:14:32FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:22:51FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

184 Watts
4h35m05s

2900 Cal
633 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:0650 - 99 w00:17:09100 - 149 w00:41:11150 - 199 w01:18:03200 - 249 w01:18:19250 - 299 w00:33:21300 - 349 w00:06:56+ 350 w00:03:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s422 watts1m410 watts2m378 watts5m330 watts10m290 watts20m277 watts40m234 watts1h213 watts

Plus

Affichée 433 fois et téléchargée 14 fois depuis le 07.04.20 15:25
28138777 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Arnières-sur-Iton · Les plus belles randonnées autour de Arnières-sur-Iton
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/8PqOePWntK
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
1913SB - Évreux / Conches-en-Ouche 2014SB - SAINT-ANDRE-DE-L'EURE / NONANCOURT 2114SB - AUBERGENVILLE / HOUDAN 2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER