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MULTISPORTS74 le 24.07.2021

20210724 BELLEVUE 'CHAMPILLON' HAUTVILLERS DAMERY CUMIERES HAUTVILLERS

Trail dans le vignoble d'HAUVILLERS jusqu'à DAMERY un peu sur le parcours du SPANATRAIL

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3D

23.8 km

+697 m/-694 m

03:37

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

23.76 km

3722 pts

Denivelé et altitude

697 m

695 m

270 m

81 m

177 m

Date et durée

24 juillet 2021
07:37

24 juillet 2021
11:14

03:37:15

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 9.7

403 m/h
1h30m14s

-653 m/h
0h54m54s

Fréquence cardiaque

60 bpm

141 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
3h37m15s

1147 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 214 fois et téléchargée 24 fois depuis le 24.07.21 14:26

8816784 [Légende]

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