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Gisors-Osny_43,5km_D+554_18/11/18VTT

Belle sortie, mais beaucoup moins rapide qu'en été?
Actions
44 km
+443 m/-429 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.6 km
3031 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
442 m
429 m
166 m
51 m
98 m

Date et durée

18 novembre 2018
09:41
18 novembre 2018
13:17
03:35:55
03:02:10
00:33:45

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 35.1

426 m/h
0h50m15s

-1349 m/h
0h10m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h02m10s

846 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:1550 - 99 w00:54:40100 - 149 w00:46:32150 - 199 w00:21:31200 - 249 w00:02:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m204 watts2m187 watts5m165 watts10m145 watts20m136 watts40m108 watts1h102 watts

Plus

Affichée 356 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.04.20 15:25
10615628 [Légende]
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2112SB - GISORS / ETREPAGNY 2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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