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Thierry Ô Gravel ! le 31.03.2023

VTT à l’école et un peu plus loinVTT

Circuit proposé aux CM1 et CM2 de l’École Georges Brassens de Lapeyrouse-Fossat dans le cadre d’un cycle vélo VTT à l’école : une dizaine de séance de pratique et d’ateliers à l’école, 3 sorties sur la commune (demi-journée) et plus loin (journée) et une classe verte écosportive.
Actions
22 km
+453 m/-444 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.13 km
1599 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
453 m
445 m
275 m
186 m
236 m

Date et durée

31 mars 2023
09:39
31 mars 2023
16:57
07:17:39
02:36:50
04:40:49

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

49.7 km/h
au km 8.9

373 m/h
0h41m40s

-632 m/h
0h22m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

44 Watts
2h36m50s

399 Cal
153 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:3050 - 99 w00:26:10100 - 149 w00:26:10150 - 199 w00:06:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s207 watts1m203 watts2m192 watts5m175 watts10m153 watts20m134 watts40m108 watts1h99 watts

Plus

Affichée 549 fois et téléchargée 21 fois depuis le 31.03.23 21:34
599124 [Légende]
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