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JeremyT le 06.10.2016

Lac Noir (sous le grand arc) (VTT)

33km
+1787m/-1769m
04:30
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Montée par la route puis piste jusqu'à 1700 m (efficace), puis alternance de poussage roulage, et poussage au dessus du pas des chèvres.
Début de la descente en traversée ascendante, pas très sympa.
Puis descente assez technique jusqu'à 1400m, bien roulante en dessous.
Un bel ensemble à faire !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.88 km
2830 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1786 m
1769 m
2025 m
344 m
1142 m

Date et durée

24 septembre 2016
12:00
24 septembre 2016
16:59
04h59m30s
4h30m23s
00h29m07s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

32 km/h
au km 25.4

563 m/h
3h07m57s

-1698 m/h
1h01m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
4h30m23s

1702 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:53:3550 - 99 w00:34:45100 - 149 w00:42:34150 - 199 w00:59:32200 - 249 w00:48:48250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m245 watts2m236 watts5m229 watts10m226 watts20m220 watts40m214 watts1h202 watts

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Itinéraires VTT autour de Randens · Les plus belles randonnées autour de Randens
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