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[10/09/2017] Randonnée des Moissonneurs (Avec options de Clément)VTT

Randonnée des Moissonneurs organisée par l'ASSGA de St Germain sur Avre le 10 septembre 2017.
Clément nous a proposé quelques single et portions montantes très intéressantes.
Actions
53 km
+441 m/-458 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

53.01 km
4284 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
441 m
458 m
314 m
235 m
280 m

Date et durée

10 septembre 2017
08:08
10 septembre 2017
11:47
03:38:56
03:15:51
00:23:05

Vitesse et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 44.7

681 m/h
0h26m01s

-1141 m/h
0h14m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
3h15m51s

1035 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1750 - 99 w00:47:39100 - 149 w00:54:39150 - 199 w00:24:40200 - 249 w00:09:57250 - 299 w00:02:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m269 watts2m247 watts5m200 watts10m166 watts20m142 watts40m112 watts1h107 watts

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