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[11/12/2016] Hivernale VTT à Gravigny (27)VTT

Hivernale VTT à Gravigny (27)
rando organisée par l'USG CYCLO.
parcours de 47 km
Actions
46 km
+451 m/-421 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.8 km
3682 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
450 m
421 m
148 m
60 m
117 m

Date et durée

11 décembre 2016
08:32
11 décembre 2016
11:48
03h15m24s
2h41m00s
00h34m24s

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

46.7 km/h
au km 40.1

572 m/h
0h29m39s

-1117 m/h
0h17m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
2h41m00s

1024 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:5050 - 99 w00:30:43100 - 149 w00:58:10150 - 199 w00:29:37200 - 249 w00:06:40250 - 299 w00:01:53300 - 349 w00:00:29+ 350 w00:01:25

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s524 watts1m489 watts2m371 watts5m242 watts10m189 watts20m145 watts40m122 watts1h109 watts

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